W najbliższych dniach pamiętajmy o podstawowych zasadach bezpieczeństwa:

- pijmy dużo wody,

- wybierajmy lekkie posiłki,

- ograniczmy przebywanie na słońcu, szczególnie w godzinach największego nasłonecznienia,

- zwróćmy szczególną uwagę na dzieci, osoby starsze, samotne oraz przewlekle chore,

- nie zapominajmy również o zwierzętach - zapewnijmy im stały dostęp do świeżej wody i zacienionego miejsca do odpoczynku,

- NIGDY nie zostawiajmy dzieci ani zwierząt w samochodach - nawet na kilka minut - temperatura wewnątrz pojazdu rośnie bardzo szybko i może stać się śmiertelnie niebezpieczna.

Przed nami czas wypoczynku i wakacyjnych wyjazdów. Dbajmy o siebie nawzajem, zachowajmy ostrożność i śledźmy komunikaty pogodowe. Mały gest i odrobina uwagi mogą mieć ogromne znaczenie.

źródło: zywiec.pl